• Claudius Bruns - Allein am Elfenbein

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Sa. 19. September 2020 // 18:47

Claudius Bruns

Heute endlich wieder „Allein am Elfenbein“ in der beeindruckenden Kröpeliner Mühle. Sieht alt aus, ist aber damals schon modern gewesen - Windkraft und regionale Produktion! Ich hoffe, es endet nicht wie bei Max und Moritz 😅 ... MehrWeniger

Heute endlich wieder „Allein am Elfenbein“ in der beeindruckenden Kröpeliner Mühle. Sieht alt aus, ist aber damals schon modern gewesen - Windkraft und regionale Produktion! Ich hoffe, es endet nicht wie bei Max und Moritz 😅

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Ich hoffe, du warst nicht „Allein am Mühlenstein!“😀

Viel Spaß!!! Hau rein!!! 🎈

Sa. 11. April 2020 // 13:38

Claudius Bruns

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Sa. 11. April 2020 // 13:37

Claudius Bruns

Es ist wichtig, den Körper in eine Corona Kampfmaschine zu verwandeln! Das Training erfolgt mit hartem Anschlag und schweren Akkorden. Danach ruhen.
Wie haltet ihr euch geschmeidig?
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großartig. Dir kann NICHTS mehr passieren, claude!

Sehr geschmeidig!?

Claudius BrunsNeuauflage 1995 PKG lt. NF😉I love it!😘

hau rein! hat das das personal training bewirkt😜??? bin begeistert.

Du bist im Trend, wie die Hamburger Polizei bei Spiegel-Online: "Die Hamburger Polizei kontrollierte an den Hotspots für Ausflügler an Alster und Elbe und war mit dem Ergebnis zufrieden. "Das läuft alles ganz geschmeidig", sagte ein Sprecher. "

Elfenbeinen gleich

Schüttel das Haar, solange es noch da ist, heb das Bein auf die Tastatur, solange du es noch hoch bekommst, und verbirg die Schmerzen unter scheinbar ekstatischen Grimassen. (Johannes Heesters)

Und danach das Auslaufen und die Dehnübungen nicht vergessen.😉

Mo. 09. März 2020 // 16:16

Claudius Bruns

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